Niste sami. Izberite pomoč glede na to, kaj se dogaja.
Tu so zbrane možnosti za nujna stanja, težave zaradi uporabe drog, odvisnost, duševno stisko in pomoč svojcem. Če niste prepričani, kam se obrniti, je dober prvi korak osebni zdravnik, bližnji center za duševno zdravje ali center za preprečevanje in zdravljenje odvisnosti od prepovedanih drog.
Kdaj takoj poklicati 112?
- oseba se ne odziva, ne diha normalno ali pomodreva;
- ima krče, se je zgrudila ali ima hudo bolečino v prsih;
- je zelo pregreta, izrazito zmedena ali je ni mogoče umiriti;
- ima halucinacije, izgublja stik z resničnostjo ali ogroža sebe oziroma druge;
- obstaja sum na prevelik odmerek ali neznano snov.
Ostanite z osebo. Reševalcem povejte, kaj je bilo uporabljeno, približno koliko in kdaj. Če je nezavestna, vendar diha, jo položite v stabilni bočni položaj. Ne izzivajte bruhanja in ji ne dajajte hrane ali pijače.
Pomoč zaradi uporabe drog ali odvisnosti
DrogArt svetovalnica
Anonimno svetovanje za ljudi, ki imajo zdravstvene ali psihične težave zaradi uporabe psihoaktivnih snovi. Svetujejo tudi staršem in drugim bližnjim.
01 439 72 70 ali 041 730 800
vsak delovnik od 9. do 16. ure
svetovanje@drogart.org
Zdravstvena obravnava
Centri za preprečevanje in zdravljenje odvisnosti od prepovedanih drog delujejo v zdravstvenih domovih po Sloveniji. Nudijo zdravstveno in psihosocialno obravnavo ter lahko pomagajo tudi pri nadaljnji napotitvi.
Pomoč lahko poiščete tudi pri izbranem osebnem zdravniku. Ni treba čakati, da težava postane »dovolj huda«.
Duševno zdravje in pogovor v stiski
Uporaba psihoaktivnih snovi in duševno zdravje se pogosto prepletata. Pomoč je smiselna pri dolgotrajni tesnobi, paničnih napadih, depresivnem razpoloženju, nespečnosti, preganjavici, halucinacijah, težkih izkušnjah po uporabi snovi ali kadar vas skrbi, da bi si lahko kaj naredili.
Telefoni za pogovor
- 116 123 – Samarijan in Sopotnik, brezplačno 24 ur na dan.
- 01 520 99 00 – Klic v duševni stiski, vsak dan med 19. in 7. uro.
- 116 111 – TOM telefon za otroke in mladostnike, vsak dan med 12. in 20. uro.
Pomoč v vašem kraju
Program MIRA zbira centre za duševno zdravje, brezplačne zdravstvene in socialne storitve ter regionalne vire pomoči. Brezplačno psihološko svetovanje Posvet je dosegljivo na 031 704 707 ob delovnikih med 8. in 20. uro.
Če vas skrbi za bližnjega
- pogovor začnite mirno in brez očitkov;
- opišite konkretne spremembe, ki ste jih opazili;
- vprašajte, kakšno pomoč bi oseba lahko sprejela;
- ob neposredni nevarnosti ne puščajte osebe same in pokličite 112;
- tudi svojci lahko pokličejo DrogArt, center za zdravljenje odvisnosti ali center za duševno zdravje.
Ni treba, da vse rešite sami. Podpora svojcem je del pomoči.
O tej strani
Konoplja.org ni nujna, zdravstvena ali svetovalna služba. Stran je namenjena hitrejši usmeritvi do preverjenih izvajalcev. Kontakti in delovni časi se lahko spremenijo; pred obiskom preverite podatke pri izvajalcu.
Viri: Program MIRA – prvi viri pomoči v stiski, Program MIRA – mreža virov pomoči, DrogArt svetovalnica in Infodroga – ključni deležniki.
Zadnji vsebinski pregled: 17. september 2026.